31.1.13

Det är helg nu!


Det är helg nu!
Underbart=) Dagen avslutades med en debatt om invandrare i samhället. Riktigt intressant och kul!
Blir inspirerad att jobba med att förbättra samhället vi lever i!

I helgen är det jobb och party som gäller. Ska visserligen plugga och förbereda inför ett seminarium imorgon men bara det att kunna gå upp när jag vill gör att det känns som helg redan idag =) Yay! Min sambo kommer hem strax också vilket gör att den härliga känslan stiger uppåt även av detta =)

Vad är dina planer för helgen? =)

30.1.13

Solen lyser alltid!


Kom på denna tanke idag..Om man har en tuff period i livet, oavsett hur lång eller kort den är kan man tänka såhär:
Ibland är moln eller mörker i vägen för solens strålar.
Men solen lyser alltid och syns snart igen =)

För mig blir det lite metaforiskt att saker löser sig och blir bra till slut =)

SPA-kväll

Eftersom min energi är väldigt låg nu blir det en kväll i lugnets tecken. Tänkte ha en lyxig spa-kväll här hemma. Med början nu!

Ansiktsbehandling, bubbelbad med asiatisk sallad efteråt och te =) Mums alltså! =) Vissa dagar är det skönt att vara själv och få ta hand om sig tycker jag! Vi behöver ge kärlek och uppskattning till oss själva för att få kraft och ny energi som vi sedan kan ge till andra också =)

Katarina 2.0 eller 0.2

Vi har så intressanta saker i skolan just nu att jag blir helt slut då dagarna är över eftersom jag koncentrerar mig oerhört samt spänner mig eftersom jag blir så exalterad över saker vi tar upp.
Jag är verkligen av eller på, det finns inget mellanting. Så höll på att verkligen däcka på tåget hem med huvudet mot ett bord. Men vad ska man göra om man har en så engagerad själ som lever sig in i allt totalt. Önskar att det inte tog så mycket energi att göra detta, för jag älskar att lägga allt jag har på det jag gör hela tiden, men det går ju inte att göra detta för mig hela dagen. jag är som en i-phone och behöver laddas en gång varje dag,haha. Annars orkar jag inte, mitt batteri räcker inte hela dagen;) Önskar att det fanns vilorum på skolan där man kunde vila upp sig för att få ny energi!

Man kan säga att jag började med att vara Katarina 2.0 ända fram till lunch och sedan blev det att jag gick mot Katarina 0.2 istället ju längre dagen led. Men, som jag brukar säga, det är roligare att vara all in tycker jag. Annars får jag ju ändra på mig...


29.1.13

Mindre motiverad just nu


Efter att ha kört så det ryker i mina före detta två kurser är det lite mindre företagsamhet som gör sig gällande nu. Jag har två seminarieunderlag att skriva på ett analytiskt och vetenskapligt sätt som hänger över mig, men motivationen är låg. Den är inte på noll, men den är låg. Jag tror det beror på att jag haft det tufft en period nu med just skolan och bara skrivit och skrivit och läst och läst.

Behöver nog en paus från detta just nu! Ska nog ta det från och med nu fram till imorgon. Har fått fram den fakta jag behöver för min uppgift så jag ä en god bit på väg. Nu ska allt bara sammanställas och diskuteras.
Nej, det är dags att göra något kul nu! Ska joina Carina och Maria på en fika/drink senare, ser fram emot det =)

Gör dina måsten lustfyllda!

Jag skrev igår om att det är vitkigt att göra det man verkligen gillar då man har sin fritid.
En sak man kan tänka på då man har saker att göra som man faktiskt måste utföra är att göra dem så roliga som möjligt.

 Då jag och min sambo städar kör vi "house-städning" och pumpar ut feta beats ur högtalarna och dansar loss samtidigt som vi fixar fint i lägenheten, diskar jag ( som jag tycker är det tråkigaste i världen) så tänker jag positiva saker om mig själv och så vidare. Testa att göra om dina måsten så de blir mer lustfyllda! Det gör verkligen skillnad i ens vardag =)

28.1.13

Två kurser avklarade

Fick precis reda på att jag har klarat sista tentan på mina två kurser, Levnadsvanor och Folkhälsovetenskap! Tjohoo!! Så skönt att jag klarade allt även fast jag åkte iväg till varmare breddgrader och fick det tufft på slutet =) Nu är jag stolt över mig själv , och det med all rätt =)

Ha kul på fritiden!


Tänk efter nu..
Hur mycket av din vakna tid ägnar du åt något som du inte måste göra? Sådant som inte har med skola, jobb, ta hand om hemmet etc. Saker som du gör bara för att du vill, kan och tycker det är roligt. 
För mig är det ibland inte ens någon timma per dag som detta sker! Medan det andra dagar är nästan hela dagen. 

Sedan finns det saker som kan vara något man gör för att det är roligt ibland, men som andra dagar mera känns som ett måste. Detta är för mig träning eller laga mat. För oftast tycker jag det är kul att träna och laga mat, men det beror på.

Det jag vill komma fram till här är hur viktigt det är att då vi väl har vår kvalitetstid som vi kan göra precis vad vi vill på,är det vitkgit att göra precis just det som vi gillar.
Inte slösa tiden på annat som är lite kul, då man istället kan göra något som ger en så mycket mer. Detta kan ofta ändras, vad man gillar här och nu. Jag har på sista tiden varit på gymmet och tränat en del, men om jag jämför med andra träningsformer tycker jag inte att det ger mig så mycket just nu. Istället ska jag börja på dansklasserna eftersom det både ger träning, som vi alla så väl behöver för att ha energi, men är på ett kul sätt för mig.

Sedan är det såklart många av oss som har kul på jobbet eller i skolan också, annars kan vi försöka ändra på detta genom att byta jobb eller så. Men som sagt, nu pratar jag om fritiden. Det är otroligt viktigt att du gör det som just precis du gillar då! Men om man kan, självklart även ha ett jobb som lika väl hade kunnat vara ens fritid, något man älskar att göra och brinner för.




26.1.13

Oslo baby!

jag är i detta nu påväg till min gamla hemstad för att ha en mysig miniweekend med min älskade. ska bli sååå kul! uppe i ottan var vi minsann men det är det värt:)

vad är dina helgplaner?:)

25.1.13

En skön morgon


Jag är så glad att jag kunde sova ut idag!
Vilken härligt känsla! Snart är det dags att sätta igång och plugga men innan dess ska jag ta en promenad i skogen =)

Och just ja! Det är fredag! =)

24.1.13

ÄNTLIGEN!!!

I somras då jag var på summerburst så hade de en melodisklinga som gick mellan varje artist som blev starkare och starkare ju närmare det var att dj`n klev på scenen. Jag har letat såå länge efter detta ljud, vilken låt den kan ha kommit ifrån, eftersom jag verkligen älskade det och min kropp tog det till sig på ett sätt så att alla celler dansade av lycka. Så bra tycker jag denna slinga är. (Den håller på till 21a sekunden i denna version av låten.) Tänk dig då lyckan, att äntligen få veta källan till denna härliga melodi! Det är en stockholmsbaserad dj duo som kallar sig Darwin och Backwall som står bakom denna låt.
Jag vet dock inte riktigt om jag tycker denna låt är "färdig än", men något har den.
Hur som helst.. Listen and like!



23.1.13

Look up

Hörde denna låt igår. Det ska bli så himla kul att höra hela snart. Den släpps nämligen den 28:e så får hålla mig till tåls till dess...eller;) Jag hittade faktiskt hela låten då jag letade runt lite, men den var av lite sämre ljudkvalitet så ni får lyssna på denna munsbit sålänge, enjoy!

Finns det fattigdom i Sverige?

Idag har varit en av mina bästa dagar på länge. Vi har haft ett så egnagerande ämne i skolan och behandlat ojämlikheter i hälsa utifrån sociala faktorer, inkomster och status samt hur detta påverkar personer.
Vi har även diskuterat svt`s uppdrag gransikning program som handlar om fattiga barn. Finns det fattiga barn i Sverige? Jag tycker absolut att det gör det! Mer än vad man kanske tror. Men det är kanske inte så många som är fattiga ur perspektivet "har aldrig mat på bordet". För då jag såg dokumentären tyckte jag att Josefsson bagatelliserade situationen i Sverige, även om jag tycker han har rätt i att Rädda Barnen gått ut med lite förvrängda uppgifter i sin kampanj om fattiga barn.

Jag hoppas verkligen att folk förstår hur allvarligt  läget angående detta ändå är. Bara för att de visade en familj just i detta programmet (som enligt mig kändes som att de ville visa att det inte finns fattigdom i Sverige eftersom de tar detta som exempel) som fick 10 000 att leva på efter skatt och betalning av hus och el, vilket jag anser inte är så fattigt, så betyder det inte att alla har denna summa över varje månad. Det verkar, enligt mig som att de vill vinkla programmet på ett sätt som förlöjligar tanken på att det finns fattiga personer i Sverige eftersom" de ändå har 10 000 kronor över att leva på", som i exemplet.
Men som sagt, jag vet personligen att det finns en hel del som har det väldigt svårt att få pengarna att gå ihop till det allra nödvändigaste, vilket jag räknar som fattigdom.  

Jag hoppas att detta har väckt en debatt om när räknas man som fattig, istället för att skapa en tro om att det inte är så farligt med läget hos de fattiga i Sverige.


22.1.13

dagens internationella föreläsning

seminariet och föreläsningen vi hade idag med en "doktor i någonting från usa" kändes som ett enda stort test i hur snabbt en person kan prata för att man ska förstå vad som sägs.. dels var detta den första föreläsningen vi haft med en person som enbart kan engelska och dessutom har jag aldrig varit med om att någon pratat så fort i mitt liv.

då vi kom till delen där vi skulle prata,fråga och diskutera var det bara tre som ställde en fråga och sedan var allt klart, trots att det var avsatt en timma för detta! men det var i princip ingen av alla som var där som hängde med. som sagt, det hela kändes som ett experiment...

dags för hockey!

det ska bli så kul att göra något som jag inte brukar. tjohooo! en hockeymatch minsann. jag är inget stort fan av sport men är det någon jag vill kolla på ändå så är det hockey.

egentligen är det färjestad som gäller men ikväll är Frölunda mitt andrahandsval att heja på då färjestad inte spelar.
heja heja heja!

kursstart, terminsstart, hockey

här skulle man kunna tro att det är en " vem ska bort" lek. Men nej, det är dagens händelser vi talar om. En ny termin börjar med ny kursstart som startas på topp med gästföreläsning samt seminarium om ojämlikheter i hälsa. Efter det bär det av till Scandinavium och hockeymatch med S :) En mycket härlig tisdag med andra ord:)

21.1.13

att göra kön

jag säger bara det. läs den boken. Vi behöver alla få upp ögonen på vilka skillnader som faktiskt finns i samhället. Det är så sjukt att vi fortsätter följa normerna för hur en kvinna respektive en man "ska" vara. men det är så lätt att redan gå på de upptrampade stigarna. fast tillsammans kan vi förändra detta! Män: ni vill väl det bästa för de kvinnor ni tycker om? så sluta trycka ner och förminska kvinnor nu!  såklart är det inte bara män som ska ändra sig utan alla. Men det stör mig sååå mkt att många fortfarande förminskar kvinnor och att vi tillåter det. Vi måste säga ifrån - nu!


jag flyr fältet

Jepp lägenheten är upp och ner och då är det lika bra att bege sig till stan. Har hämtat upp en kursbok på bibblan samt handlat pannor och block så är nu beredd för den nya terminen som startar idag :)

Det är så kul med Göteborg, för här kan man springa på folk lite överallt. Nyss träffade jag Malin och Hampus på bokhandeln! Superkul att se dem. Såna här möte gärna mina dagar:)

18.1.13

kaffedags

"Gomorron!! Nu blir d kaffe"! ekade över torget vid centralstationen. Mycle riktigt här bjöds det frikostigt på denna dryck så då är det bara att klunka i sig;)


17.1.13

Färdig hemtenta!


Tjohooo!!! Nu är hemtentan färdig, yaaay!!=))






Paus!


Nu är det dags för en paus. Har bara en fråga att besvara på tentan nu, samt se över helheten. Såå skönt! Snart är den klar =)




Gorgeous dresses!


Lipsy V I P Embroidered Detail Shift Dress




 











Vackra klänningar som bara den! Want dem all if I could afford them,haha. Nu när englandsresan närmar sig blir det att jag kikar in på Lipsy och River Island`s hemsidor för att kolla utbudet. För lite shopping måste det bara bli när jag är där. Är verkligen prisvärt! dessa klänningar kostar mellan 500 till 1000 kronor allohop. Och 500 för en klänning är verkligen superbra om man tänker på vilket kvalitèt som detta märke har!




Nu kör vi!


Och.. vad händer idag?
Jo, det är dags för slutspurten på min hemtenta i folkhälsa. Så nu är det bara att ge allt. Håller på och laddar upp med en god frukost. Mina älskade knäckebrödsmackor med tacosås och keso, chili och peppar samt solrosskott till det och en smoothie gjord på morot, äppla, banan, mjölk, apelsinjuice, kanel, ingefära och kardemumma. Gillar du äpplepaj så kan jag rekommendera denna drink, tex om man är sugen på något men vill ta ett nyttigt alternativ =)

Vad är dina planer för dagen?
Kom igen, nu kör vi =)

Idag är en ny dag!


Igår var en konstig dag. Jag gick runt som en zombie för så trött var jag, och då jag är trött blir jag inte så positiv heller. Det påverkar mig så mycket att ha sömnbrist. Det är verkligen min triggerpunkt. På kvällen hände även en annan mindre kul sak. Men motgångar kan göras till framgångar i längden så jag är inte så upprörd för det. Men jag ska kolla upp lite närmare så att allt angående det verkligen stämmer. För man måste kämpa lite också och inte bara rakt av acceptera ett nej.

Sedan hände även roliga saker också, som att jag fick skickat till mig en bukett från en hemlig beundrare som tyckte att jag behövde lite uppmuntran, såå dant igår! Vem var denna beundrare då? Jo, mamma =)

(Såg just att ja innan skrev bucket istället för bukett, haha. Det blir lite olika betydelse då. En bucket är ju en hink på engelska och på många ställen utomlands kan man beställa in en bucket som innehåller en drink, så bukett är ordet, blombukett).

Sedan blev även tentan till levnadsvanor färdig, superskönt!! 



15.1.13

Dumleregn


Vem började dagen med att få ett dumleregn över sig?
Jo, min sambo som fyller år. Han älskar dumle så då jag kom in med presenter och sjöng" ja må han leva" hade jag även med dumlegodis som jag strödde över sängen, samt hans favorit:kladdkaka och earl-grey-te.
Ska det firas så ska det! Sedan väntade en god frukost. 

Var så kul att överraska honom. Vi hade sagt att jag inte behövde komma in till honom på morgonen,eftersom vi båda går upp så tidigt, men det var bara en del av min överraskningsplan, som den luriga person jag är,haha. I present fick han målarutrustning, några dukar och färg. Vilket han pratat på att han vill ha, hur lääänge som helst nu. Och då han fick en dyr klocka i julklapp så fick det bli en lite mindre värd födelsedagspresent. Men åå vad jag önskar att jag hade mycket pengar då folk fyller år. Det är verkligen en dag då jag hade velat slippa tänka på pengars värde och bara köra all in med roliga spännande saker att göra tillsammans =) kan inte alla få göra precis vad de vill på sin födelsedag? =) Vi bestämmer det nu tycker jag!


Have done:

Nu har jag tagit tag i massor av saker! Känner mig duktig alltså!
Jag har läst igenom och fixat det sista på hemtentan i levnadsvanor och skickat min slutprodukt till Linda, min partner in crime så hon får slå samman våra delar. Känns så skönt att ha den ur världen så jag kan koncentrera mig på enbart folkhälsovetenskaptentan imorgon och på torsdag.
Nu har jag alltså gjort hälften av allt jag skulle. Så två seminarier samt en hemtenta är kvar att checka av.

Sedan har jag reserverat böcker till nästa kurs på biblioteket samt även köpt dem. Visst kanske det är onödigt men jag gillar att stryka under och skriva i dem, och det uppskattas nog inte av andra läsare då de får boken i sin tur. Det underlättar något så enormt att kunna stryka under tycker jag! Så då får det vara värt det. Hittade ändå bra pris på dem, fyra stycken böcker för 700 kronor vilket är okej.

Sedan har jag även registrerat mig på ny kurs och gjort studieförsäkran till CSN. Så resten av dagen ska jag fortsätta med att fira min pojkvän.

14.1.13

laddar med jazz

det är dags för tentaskrivning med härliga Linda. Min partner in crime för denna gången. Laddar med lite 50-tals jazz för att bli på mitt bästa humör :)

12.1.13

Plugg byts nu mot PW


Hej och hå! Haa skrivit mer på min tenta i Folkhälsovetenskap samt tentan i Levnadsvanor nu. Nu tar jag helt, åtminstonde fram till imorgon förmiddag igen;) Japp, det är mycket nu, men det är tur att det är intressanta saker att skriva om i alla fall! Jag gör hellre lite då och då istället för att mgeaplugga 10 timmar i sträck. Det kan jag inte motivera mig till, men tänker jag att jag ska göra lite två timmar i taget under fem dagar istället blir det mycket lättare att sätta sig ner och börja över huvud taget. I och för sig behöver man allt göra mer än detta under en dag, men om jag tänker så så funkar det bättre på något sätt, och alla sätt som funkar är bra =)

Men nu mina damer och herrar och underbara människor, är det dags för belöning i form av power walk! Yeah! =)

Just do it!


Om man väntar på att något ska hända kan det ta väldigt lång tid innan något ens händer, om det gör det över huvud taget. Vi behöver skapa våra egna möjligheter, sen se dem och gripa tag i dem då de kommer. 


Som person är jag, för det mesta, så att jag gör saker på en gång. Jag rokar inte vänta på at något ska hända eller att någon annan ska fixa det för mig. Visst kan jag små-ångra att jag varit så impulsiv ibland, men jag har aldrig behövt ångra det på riktigt.
Samma med att ta kontakt med nya personer, man vet ju inte hur en person är om man inte pratat med denna innan. Skulle det visa sig att den blir obekväm i att man tar kontakt, för det kan ofta vara så i Sverige, så gör det inget, för jag har redan många bra vänner, men tycker det är kul ifall man skulle träffa fler personer man passar ihop med =)

 Men för det mesta gillar folk att man kommer fram till dem och intresserar sig för dem. Om de ändå inte gör det, så är det ingen jag vill vara med ändå. Så brukar jag tänka, att jag vill vara med de personer som även vill vara med mig. Varför göra sig till lags för någon som inte uppskattar en som man är? Vi är bra precis som vi är allihop =)

Kramar //Katarina




En av mina bästa

Ikväll var en sådan där magisk kväll då massor av positiva saker hände hela tiden. Jag var på ett synthevent vilket inte är helt min stil, men det är kul att göra olika saker i sitt liv och testa på nya grejer. Annars vet man ju aldrig vad man faktiskt gillar.

Jag har pratat med massor av olika sköna människor om högt och lågt och behandlat i princip alla ämnen som finns under denna kväll, seriösa, djupa, roliga, kärleksfulla, ja alla möjliga ämnen! Sedan har jag lärt mig massor av saker utav dessa personer också. Det var en riktig mingelkväll där folk var på toppenhumör. Love it! Sedan fick jag ju även träffa goa vänner som jag inte sett på ett tag vilket gjorde kvällen ännu bättre =)
Vi har skrattat, dansat och haft så kul!

Ååå som jag älskar att leva livet med roliga personer omkring mig, vänner och nya bekantskaper! Det är dessa möten som gör livet värt att leva för mig =) Kärlek till er! Detta var en av de bästa kvällarna i mitt liv.

11.1.13

Brewhouse

Imorgon är det en elektronisk festival som äger rum i Göteborg på Brewhouse, Electronik Winter heter den. Med massor av olika typer elektronisk musik. Jag ska tyvärr inte gå på den, vad jag vet. Men idag sker ett för-event inför imorgon som jag och många av mina vänner ska delta i. Ser såå fram emot detta! Speciellt att få träffa mina vänner här igen. Har ju varit borta en del på sista tiden, Thailand i december och Dalsland i jul.

Så nu är det dags att slå ihop böckerna och datorn, ta en power-nap och fixa till mig inför detta =)
Vad är dina fredagsplaner?

Testledare


Idag har jag utfört mitt första test på en person efter att jag klarade provet för att bli testledare. Superkul var det! Och det roliga är att det verkar som många får bättre värden och har bättre kondition och mindre risk för att bli sjuka i det långa loppet, än vad de tror. Det är så kul att göra något som personer blir så glada av. Att förklara för dem att det ser bra ut. Det verkar som att en person då har lättare att berömma sig själv om den får ett svar skrivet på ett papper. Att det blir mer en sanning. Det vet jag ju själv då jag är osäker hur det har gått på en tenta tex, men då jag får tillbaka den med ett godkänt känner jag mig otroligt nöjd.

Men testar man en person som har väldigt dåliga vanor och som får ett mindre bra resultat är det en utmaning istället att få den personen att sluta klandra sig själv, om den nu gör det, och istället fokusera på vad den vill ändra på =)

10.1.13

Se varandra i ögonen och le

Det jag precis skrev skrev jag rakt upp och ner på max 20 sekunder. Det kan vara så befriande att bara få uttrycka sig så spontant och opretentiöst, bara göra. Jag hade en tanke och en känsla som slog mig idag. En tomhet som infann sig. Det är så många personer som gör ens dagar så bra, vissa vet inte ens om att de gör det, för man känner dem inte, pratar inte ens, vet inte vem den är. Men man kan ändå bli glad av varandra. Det är underbar kärlek =)

Just när man ser varandra i ögonen och ler. Det är svårt att förklara, men det är få personer som gör detta tillbaka om de inte känner en redan, och dem personer som verkligen blir glada för man ler mot dem, dem gillar jag bara ännu mer. de är intressanta och dem vill jag veta mer om. Om tillfälle finns, annars har de gett mig mycket ändå, även om det bara var några ögonblick av mitt liv betyder det så mycket, där, då och även i framtiden. =)

Den som försvann


Jag har sett dig
Du har sett mig
Vi såg varandra
I ögonen - varje dag

 Denna gången
 Var du inte där
Det var tomt
Att inte besvara ditt lèende


Manchester

Tjohoo!! Jag är så glad =)
Jag skulle boka biljetter till Manchester för att träffa Josse, min härliga vän, men då jag skulle boka hade priserna gått upp från 2000 till 4300 ca. Vilket jag inte har råd med. Men så hörde Josse av sig om en annan sida, skyscanner, (hade redan varit inne på tre stycken) där de samlar alla priser från olika bolag på ett och samma ställe som man kan söka.
Hon hittade kortare flygtider och till en summa av 2600 kr istället. Fortfarande mycket för en student, men det är precis så det går ihop och vad gör väl det om jag får snåla nu ett tag när vi får träffas snart =) Om en månad flyger jag över havet för att hälsa på henne och familjen, yay!
Därför firade jag genom att äta gröt till middag = redan sparat in mer pengar till resan =)

Rev ett hus igår


Vilken rolig kväll det var igår! Jag och mina systrar rev ett hus,haha. =) Mycket gott var det! Javisst, jag snackar om ett pepparkakshus =) Vi passade på att ses nu innan Annika lämnar Sverige för London och livet som bartender.

Älskar mina systrar och är så kul att vi har så nära till varandra. Kommer sakna Annika så mycket, men vi ses ju snart igen. =)

9.1.13

" Kunkspa" ?


Kunkspa?
Är det ett spa för en "kunk"? Vad är då kunk? Har någon stavat fel på ordet kung, så det ska stå kung spa? Ett spa för en kung alltså? Eller är det Katarina som stavade fel på ordet kunskap kanske?

8.1.13

någonstans i Trollhättan


Detta finns att se på en vägg mitt i Trollhättans stad. Underbart! Man blir superglad då man ramlar över något sådant här! Bara sådär liksom =) Love it! Mer sånt här =)

Vad gör hon?


Ja vad gör jag för något? Jag har något som jag gillat ända sedan jag vaer liten i olika perioder, som nog är ganska ovanligt att man gillar om man är i "mellanåldern" alltså varken liten eller pensionär,haha. Men nu belönar jag mig med att göra just detta efter att ha fixat två tentor nu,tjohoo=)

Hur gick tentan?


Tjohoo vad jag är glad idag!
Har haft en toppendag verkligen. Vet inte om man får säga att det är kul att göra prov, men det var det verkligen idag. Först gjordes ett teoretiskt prov där jag fick alla rätt utom ett och hade jag vetat omständigheterna bakom det svaret, som ej stog ens i testet, så hade jag fått alla rätt =) Det kändes verkligen som jag övat mycket mer än jag hade behövt, för hade i princip kunnat föreläsa om detta nu, men det är så svårt i förtid att veta vad man behöver kunna och det är bättre att kunna för mycket, om man ändå har tid =) Man har ju nytta av allt man vet på något sätt ändå.

Sedan gick vi över till att göra det praktiska provet. Det var många skratt och vi hade alla tre jättekul. Både läraren, jag och Linda. Och för både  Linda och jag gick allt toppen för =) Det var verkligen superkul att göra detta och man kände sig så kompetent efteråt.

Sedan så fick vi tio olika case med personer som hade olika förutsättningar och olika mål med sin träning som vi sedan skulle bedöma hur de ska lägga upp sin träning. Samt lite fler frågor att besvara. Det kändes verkligen jättebra då vi gjorde alla testen och vi blev godkända på allting båda två =) Tjohooo!! =))

7.1.13

Kök på G

Köket har torkat färdigt nu! Yay! Så snart kommer någon och ska börja jobba på att få det klart, äntligen! Tjohoo! Det är jag glad för idag =) För det är skönt att ha ett kök att vara i, det är mitt bästa pluggställe och numera står köksmöblerna i vardagsrummet så även det är väldigt obebobart egentligen,haha. Men det går om man vill, speciellt om man vet att det bara är för en kort tid =)

Inatt jag drömde

 

Inatt drömde jag att jag hoppade fallskärm. Att falla ska tydligen betyda att man släpper taget om något och slänga sig ut i det okända utan att veta hur det slutar, så länge man kan resa sig upp då man kommit ner på marken. Men eftersom jag då hade fallskärm på så kan det nog betyda att jag behöver en säkerhet för att våga slänga mig ut. Jag har ju väldigt mycket som händer med skolan nu, så kanske kan vara något med det? Att jag bara får göra det och se vad som händer? Vem vet =) Det är spännande med drömmar tycker jag!
 

5.1.13

I could be the one

Avicii kom för någon vecka sedan ut med denna nya härliga låt. Först gillade jag den inte, då lyssnade jag med sång till. Men då jag bara tog den instrumentella versionen så blev den superbra tycker jag =) Jag kan ofta tycka att houselåtar passar bättre utan sång, men vissa gånger kan det ta en låt till nya höjder =)

den perfekta lördagslåten, here you go =)

Annika kommer hit!


Men... nu är det dags att slå ihop böckerna, för det går bara in en viss mängd info i min hjärna per dag. Nu är detta mått rågat för långe sedan. Så underbara Annika kommer hit och vi ska gå en promenad och se på utsikten i Göteborg och sedan får vi se vad som händer längre framåt kvällen=) Det kan vara vad som helst, det är det som är så perfekt!

Plugga, plugga,plugga

Ja, som rubriken lyder är detta min värld just nu. Eftersom jag var på semester två veckor och missade två seminarium, en praktisk tenta, en skriftlig tenta och en hemtenta plus att jag i min nuvarande kurs samtidigt har två hemtentor och ett seminarium. Klarar jag detta klarar jag allt, banne mig! Känns just nu lite övermäktigt, men det kan faktiskt gå ihop. Vi får se! Men det sociala livet blir det mindre av tyvär. Längtar till kvällen den 18e januari! För då är dubbeljobbandet över!

Är det så att jag kuggar på något så får det väl vara så. På riktigt så har jag fått ge lite mindre än jag brukar på mina uppgifter, vilket jag har extremt svårt att göra. Men ett bra tillfälle i att öva mig på "good enough" De kanske ej blir perfekta svar på "hemtentamerna", eller vad man nu ska säga då det rör sig om flera stycken sådana, men då kan jag komplettera senare=) Men då kan jag lära mig att se vad man faktiskt behöver göra och inte "över göra" hela tiden =)

Tänkt då, att jag ändå har läst två hela böcker på semestern och nästan en till! Dock har det jag gjorde då varit ganska oanvändbart tyvärr, men allt man lär sig har man nytta av och jag har fått en bättre förståelse för folkhälsoarbetet och folkhälsa som ämne tack vara detta. Så även om jag ej behöver sätta kunskapen på pränt så har jag den i huvudet, för min egen skull =)


4.1.13

Get free


En skön låt såhär på fredagseftermiddagen får du här=)
Gillar musiken så otroligt mycket, hur alla de små ljuden bygger upp hela låten =)


Mammas Pojkar







Jag och S Var på bio och såg mammas pojkar igår. En film som började väldigt bra och man skrattade massor men sedan blev den lite för slö för min smak. Dock sevärd en gång =) En klar trea för mig!
Har du sett filmen? Vad tyckte du? Jag satt brevid en man som somnade och snarkade otroligt högt så vi fick putta på honom lite då och då, detta förstörde väldigt mycket av upplevelsen tyvär, kan vara därför som jag tyckte den var sämre ju längre tiden gick. Varför går man på bio om man är så trött att man ändå bara sover?

Jag skulle egentligen sett den med familjen och deras vänner i mellandagarna i Mellerud på biografen där. Men det var något strul med tekniken så det bidde en hemmabio istället då. Vilket var synd eftersom Melleruds Biograf är den mysigaste jag vet och med superbra ljud också. Det känns verkligen lyxigt att sitta där i de röda sammetssätena och kolla upp då ridån över duken går upp och filmen börjar! Finns ju inga ridåer på biografer längre! Så är du någonsin i Mellerud på en helg, gå på bio! =)

3.1.13

Morgon PW

Har haft en toppenmorgon! Vaknade utsövd halv nio, snörade på mig skorna och drack vatten innan jag begav mig ut på en pw. Vanligtvis är jag så hungrig att jag knappt kan ta ett steg innan jag behöver frukost, men idag kände jag mig okej mätt för en promenad i Slottskogen. Är så skönt att träna på morgonen, för får så mycket extra energi sen utöver dagen då =) Och så blir jag extra glad av de där endorfinkickarna också=)

Det var jag och ca 5000 ankor i parken,haha. Var verkligen helt dött utöver djuren, ovanligt!

Varför är det bra att träna på morgonen innan frukost då? Jo, för att om kroppen inte har fått mat på länge så förbränner den lättare slaggprodukter och ämnen som är giftiga går lättare ur kroppen. Sedan sägs det även att man bränner mer fett eftersom kroppen inte har fått i sig kolhydrater på länge också, så då måste kroppen ta från fettreserven för att få bränsle. Det är även därför som det kan vara bra att utöva en ganska lugn träning på morgonen, eftersom kolhydrater egentligen är det som kroppen vill ha som bränsle.

Nog om det..Det är dags att sätta igång och öva till tentan i ergometercykeltest som jag har på tisdag. Ett praktiskt och en skriftlig tenta är det som komma skall. Min syster Millan kommer över lite senare och så ska vi plugga tillsammans =) Yay!

Ha det gott nu! Kramar, krem och klem =)

2.1.13

Gimme a dress - now!

Det nya året har precis kommit runt hörnet och redan börjar jag tänka på hur min födelsedag ska firas,haha.
Hade varit kul och festa till det riktigt ordentligt någonstans i år. Och då genast kommer jag raskt över till att tänka på födelsedagsklänningen med stort F. Var så länge sen jag köpte en riktigt glammig klänning. Är såå sugen på det =)

Nyårslåten nr1

Detta var låten som spelades mest då det nya året skulle firas in. En härlig kväll med mestadels mina systrars vänner samt jag och min sambo. Och gissa vad? Jag åt kött. Ryggbiff minsann. Som Milla hade gjort, det var det godaste köttet jag ätit på otroligt länge! 
Men hade du kunnat gissa att det var Britney Spears som sjöng? Oavsett, en party låt värd namnet =)


knife är tillbaka

det verkar som om knife är tillbaka, äntligen! Ett av mina favoritband är det nämligen. Fever Ray, som är Karin dreijers alias på scen gjorde en riktigt bra platta för några år sen, men efter det har det varit få produktioner gjorda av syskonen. Men nu, äntligen:)

1.1.13

gott nytt år

gott nytt år!! hoppas alla har en härlig början på det nya året :) kramar och kärlek till er